Gradinita Floarea Soarelui

Programul Grădiniței cu P.P. Floarea Soarelui Craiova

Programul unei zile în grădiniţa noastră este conceput în două ture, astfel încât să acopere toate nevoile copiilor: 

• Program educativ: 8.00 – 13.00 și 13.00– 18.00 

• Program administrativ: 06,30- 14,30 (Tura I ) și 10,30- 18,30 (Tura a -II a )

Pe durata vacanței de vară, grădinița noastră oferă cursuri de vară pentru preșcolari.

Informații utile despre meniul preșcolarilor

Meniul preșcolarilor se întocmește pe o săptămână, de către o echipă formată din : director, asistente medicale, medic școlar, administrator de patrimoniu, 2 bucătari ai unității școlare.

Meniul cuprinde: micul dejun; masa de prânz; o gustare de după-amiază.

În întocmirea meniului zilnic, încercăm să respectăm principiile pentru o alimentație sănătoasă dar și să oferim copiilor o hrană care îi bucură și pe care o consumă cu plăcere. Acest lucru nu este întotdeauna ușor dar echipa noastră depune tot efortul pentru a-i convinge pe copii că mâncarea sănătoasă poate fi și gustoasă! 

Știm că este bine sa avem o alimentație cat mai variată, care să asigure necesarul caloric dar în egală masură sa respecte proportiile dintre principiile alimentare si sa asigure necesarul de vitamine si minerale. Există alimente pe care ar trebui sa le consumam zilnic : cereale integrale (paine, orez, paste), legume si fructe, lapte, iaurt, branza. Carnea alba, pestele, oul este bine sa fie consumate de cateva ori pe saptamana, iar carnea rosie, dulciurile de cateva ori pe luna. Este bine sa evitam consumul in exces de dulciuri de tip ciocolata, creme, alimente hipercalorice de tip fast food, snacks-uri.Se recomanda evitarea consumului de bauturi îndulcite cu zahăr.

În încercările noastre de a planifica un meniu variat, sănătos și apreciat de copii, ne lovim uneori de următorul aspect: copilul este foarte atașat de mâncarea pe care o servește în familie și nu dorește nici măcar să guste un preparat culinar necunoscut. Așa se întâmplă cu unele rețete sănătoase, pe care grădinița le servește copiilor, precum: supa cremă de linte, pasta de năut, chifteluțele de năut, supa cremă de broccoli, piureul de legume(cartofi, conopidă, morcov). Dacă nu le cunosc, copiii nu le consumă!

Credem că familia are un rol cheie in influentarea comportamentelor alimentare ale copiilor, prin prepararea, acasă, a unor rețete culinare mai puțin cunoscute (precum cele de mai sus), dar care sunt gustoase și hrănitoare. Astfel, copilul se familiarizează cu aceste alimente sau rețete și va avea de câștigat pe parcursul întregii vieți.